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西京区・桂駅近くの

リラクゼーションサロン

ソエルテです。

こんにちは。

 

さて、今回は

「アーユルヴェーダ」のお話です。

 

アーユルヴェーダ、ご存知ですか？

 

聞いたことがあるけど、

実際どんなものかはわからない・・・

という方、多いかもしれません！

 

そこで！

アーユルヴェーダについてのあれこれを

ご紹介していきたいと思います(^_^)

 

【歴史ある「アーユルヴェーダ」】

 

アーユルヴェーダは

インドやスリランカで生まれた伝統医学で、

世界三大医学の一つ！

 

若々しく健やかに長生きすることを

目的としています♪

 

その歴史はかなり古く

5000年続いています！∑（・□・）！！

 

 

アーユルヴェーダでは

自然のエネルギーから

身体が構成されていて、

この自然のエネルギーが

私たちの身体に

様々な影響を与えていると

考えられています。

 

 

【自然エネルギー「ドーシャ」】

 

身体を作っている

自然のエネルギーのことを

「ドーシャ」と呼んでいます

 

ドーシャは

3つのタイプがあり、

バランスが取れていれば

健やかな状態。

 

しかし、

生活習慣や季節、個人の性質などが影響し

3つのドーシャのバランスが崩れることで

体調も崩してしまいます。

 

 

アーユルヴェーダとは

本来の持っている

3つのドーシャのバランスに戻し

体調不良の原因を取り除くという

療法なんです！

 

 

ちなみに、

この3つのドーシャですが、

それぞれに特徴があり

どのタイプの特徴が多いかで

その人の体質がわかります。

 

 

それぞれの

ドーシャの特徴を知ることで、

自分の体質がわかるかも？！

 

次回も

「アーユルヴェーダ」について

ご紹介します。

 

 

 

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

 

ソエルテ

 

〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1　八番館1階

TEL：075-925-8689

 

アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩6分

 

営業時間:10:00~21:00（最終受付/20:00）
定休日:不定休