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西京区・桂駅近くの

リラクゼーションサロン

ソエルテです。

こんにちは。

 

 

さて、今回も

「アーユルヴェーダ」のお話です。

 

前回、

自然エネルギー・ドーシャの

3つのタイプのうち、

「ヴァーダ」と「ピッタ」について

ご紹介しました。

 

残りの1つ、「カパ」について

見ていきましょう！＼(^o^)／

 

【カパ（水）体質とは？】

 

カパは水のエネルギーです。

 

落ち着きがあり、物静か。

おっとりしていて、我慢強い性格が特徴です。

 

しかし、

鈍感で大雑把、あんまり気にしないという一面も。

 

 

カパは

身体の組織を健やかな状態にキープし、

皮膚や関節をスムーズに動かすなどの

役割があります。

 

カパのエネルギーのバランスが乱れると、

肌がくすんだり、

運動機能が落ち、むくみなどを引き起こすことも！

 

暴飲暴食しないように注意し、

運動をして汗をかき、

規則正しい生活を送ることで

カパのバランスが整いますよ♪

 

 

 

【アーユルヴェーダで3つのバランスを整える！】

 

バランスが乱れているということは

そのドーシャが過剰になっている状態といえます。

 

多くなりすぎた

ドーシャを溶かして、

バランスを整えていくのが

アーユルヴェーダ療法です。

 

どの体質なのかを見極め、

専用のオイルを使ったマッサージを行い

ヴァータ、ピッタ、カパの

それぞれのバランスを整えながら、

体内を浄化し、老廃物の排出を促します。

 

体だけではなく、精神も落ち着き

すっきりしますよ❤︎

 

 

「なんとなく、しんどい・・・」

「夏の疲れが残ってしまった・・・」

そんな方は

伝統療法アーユルヴェーダを試してみませんか？？

 

あなたの体質を知ることで

注意すべき点やオススメの生活習慣も

わかります！

 

ソエルテでは

丁寧なカウンセリングを行いますので、

安心して施術を受けられますよ！

 

はじめてのアーユルヴェーダは

ソエルテで！(・∀・)

 

 

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

 

ソエルテ

 

〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1　八番館1階

TEL：075-925-8689

 

アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩6分

 

営業時間:10:00~21:00（最終受付/20:00）
定休日:不定休