column

西京区・桂駅近くの

リラクゼーションサロン

ソエルテです。

こんにちは。

今回は

「自律神経」のお話です。

10月も中旬になり

朝晩は冷えるようになりましたね。

寒暖差の大きい今の季節、

実は自律神経のバランスを崩しやすい季節でもあるんです！

ところで・・・

自律神経ってよく聞くけど

よくわからないという方も多いのでは？？

自律神経のアレコレについて

ご紹介します！

【自律神経って？？】

自律神経とは

呼吸や血液循環、胃や腸などの消化器を

動かしている神経です。

手や足を動かす神経と違い、

生命維持に欠かせない自律神経は

自分の意思とは関係なく24時間働きっぱなし！

働き者です！(・∀・)

自律神経は

日中活動している時や緊張している時に

活発に働く「交感神経」、

安静にしている時やリラックスしている時に

活発になる「副交感神経」の

2つの神経から成り立っています。

この2つの神経が

バランスをとりながらうまく働くことで

健やかな生活が遅れているということです(*´꒳`*)

しかし、なんらかの原因で

自律神経のバランスが崩れてしまうと、

身体に様々な影響を与えてしまうことが・・・！！

自律神経のバランスが崩れると

どのような症状が現れるのでしょうか？

次回も、

「自律神経」について

ご紹介します！

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

「心と体」双方の癒しのためのサロン

ソエルテ

〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1　八番館1階

TEL：075-925-8689

アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩6分

営業時間:10:00~21:00（最終受付/20:00）
定休日:不定休