免疫力をあげて健康な生活を！①▶︎西京区・桂駅近く！健やかな身体をつくるサロンはソエルテ
西京区・桂駅近くの
リラクゼーションサロン
ソエルテです。
こんにちは。
今年は
新型コロナウイルスのことが
あったからか、
「免疫力」が注目されました。
免疫力は
感染症予防だけでなく
様々な病気にかからず、
健やかな生活を送るために重要な力です。
しかし、
この免疫力・・・、
一体なんですかね？？
「耳にはするけど免疫力ってよくわからない・・・」
「免疫力をあげるには何をしたらいいの？？」
そんな、疑問を解消すべく
今回は「免疫力」について
ご紹介します！
【免疫力って何？？】
私たちの体には
病原菌やウイルスなどから
守ってくれる「免疫機能」が備わっています。
免疫機能が正しく働けば
健康的な生活はもちろん
いつまでも若々しくいられます！(・∀・)
しかし、
「疲れたなーって思っていたら風邪ひいた・・・」
こんな経験ありませんか？？
疲れがたまっていたり、
長い間強いストレスを感じていたり、
また、
不規則な生活を送っていると
この免疫機能がうまく働かず、
免疫力が落ちてしまいます。
免疫力が落ちた状態が続いていると
風邪をひきやすいだけではなく、
普段かからないような感染症にかかってしまったり、
肌トラブルや口内炎、人によってはヘルペスができたりと
様々な症状が現れます・・・。(>_<)
では、
免疫機能をうまく働かせ、
免疫力が高い状態にするのは
どうしたらいいのでしょうか？？
次回は、
「免疫力をあげるためのポイント」について
ご紹介します！
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「心と体」双方の癒しのためのサロン
ソエルテ
〒615-8026 京都市西京区桂市ノ前町1 八番館1階
TEL：075-925-8689
アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩6分
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定休日:不定休
