お顔のむくみ対策！
お顔のむくみ対策！
こんにちは、石田です(^^♪
今日はお顔のむくみ対策法をお教えします！
●温かいタオルと冷たいタオルを交互にあてる
（濡らして電子レンジで温めたタオルと冷やしたタオルをお顔に20秒ずつ
３セットほど繰り返します。）
●首周りをほぐす
●身体を動かす
●湯船に浸かる
●塩分を摂り過ぎない
むくみ対策で大事なのは血行をよくすることです。
自分でのケアに合わせて、小顔矯正や美容鍼でむくみを解消して小顔になりませんか？
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ソエルテ
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