たるみ予防！
たるみ予防！
こんにちは！石田とタンボです(*^^)v
今日は自分でできるたるみ予防をいくつかお伝えしていきます(*^^)
１，姿勢を良くする
２，皮膚の老化と乾燥を防ぐ
３，表情筋を鍛える
４，間違った過度なマッサージをしない
５，日焼け対策
６，タバコを吸わない
などがあります。
この他にも美容鍼や小顔矯正でお顔の筋トレをすることによってたるみ予防していきましょう！
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ソエルテ
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