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西京区・桂駅近くの

リラクゼーションサロン

ソエルテです。

 

 

こんにちは美容鍼担当しているHirokoです

女性として生まれてきた以上いつまでも若々しく綺麗でいたいですね。

 

 

今日は【お顔の老化の原因】のお話をしていきますね。

 

私たちは年齢を重ねるごとに老化に向かっています。

そして皮膚の老化を加速させる要因は主に5つあります。

ちょっと難しいお話しですが読んでくださいね。

 

 

①紫外線

どんなに気をつけていても紫外線はあびてしまいます。

メラニン色素を沢山持ったケラチノサイトが増えシミ・ソバカスの原因となります。

 

 

 

②皮膚の乾燥

年齢とともに新陳代謝が衰えるだけでなく、お肌は乾燥するようになります。

表皮に存在するお肌のみずみずしさを保つための角質層の水分が減少することが主な原因です。
乾燥すると表面に隙間が生じ、

表皮の水分が逃げてしまい、水分が少ないためもあって、

小ジワができてしまいます。

 

 

 

③酸化ストレス

体内に取り込まれた酸素の一部が活性酸素に変化することが原因と言われています。

その活性酸素は細胞にダメージを与え、真皮のコラーゲンなどを硬くしてしまいます。
そのため、お肌のハリや弾力性を失わせ、老化を進めてしまうのです。

紫外線や、生活のストレス、タバコ、大気汚染、脂っぽい食事などの環境も、

活性酸素をつくる大きな原因となっています。

 

 

 

④肌痩せ

主な原因は加齢です。女性ホルモンの減少にあります。

女性ホルモンのひとつ、エストロゲンはコラーゲンやエラスチンの生成を促進するはたらきがありますが、

加齢によってエストロゲンの分泌量が減少するため、

コラーゲンやエラスチンの生成が間に合わなくなってしまうのです。

50代以降になると、脂肪層も薄くなり、いっそう肌の菲薄化が進みます。

しかし、若い方でも、

乾燥や皮膚をこすり過ぎたりすることによって角質層の菲薄化が起こることもあります。

 

 

 

 

⑤糖化（カロリー過剰）

糖化は酸化と同様、老化を早める原因の一つです。
糖化とは、糖分を摂取した際に、

エネルギーとして使われずに残った余分な糖質が身体の骨や血管のたんぱく質と結びついて細胞が劣化する反応のことで、

これを体の「こげつき」と呼びます。

糖分を過剰に摂取すると血糖値が急激に上がり、

糖化しやすくなります。

糖化した時に発生するAGE（終末糖化産物）という老化を促進する悪玉物質が、老化の原因になっているのです。

 

 

 

 

 

以上です。

老化とは怖いですね。

次回はこの5つへの対処法についてお話していきます。

 

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

 

ソエルテ

 

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