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こんにちは松田です(⌒∇⌒)

本日は巻き肩になる理由をご紹介します

巻き肩になる原因としては２つあります

１つ目は猫背です

猫背だと肩が内側に入ってしまう為巻き肩になりやすくなります

そして２つ目は肩凝りです

肩凝りにより肩甲骨まわりの筋肉が固くなることにより起こりやすくなります

巻き肩を解消するためにも骨盤矯正や日常生活の改善などをして

綺麗な姿勢を目指しましょう！！

次回はダイエットに骨盤矯正が良い理由についてご紹介します

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ソエルテ
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