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こんにちは(^^♪

ソエルテの小栗です🌰

アロマや骨盤矯正の施術をさせていただく中で、

むくみに悩んでるお客様はたくさんいらっしゃいます！

むくみの原因の多くは、血行不良です！！！

血液が身体の老廃物や不要な水分を運んでくれているのですが、

血液の流れが悪くなると身体の中に留まってしまうので、

むくみに繋がってしまいます。

むくみを解消・むくみ予防をするには、

血行を良くすることが超大事なのです✨

血流促進のセルフケアは👇

・湯船に浸かる

・ストレッチ

・運動

・マッサージ

・体を温めてくれる飲み物や食べ物を摂る

もちろん、アロママッサージもむくみケアにバッチシです👍

むくみケアして疲れ知らず＆美ボディを目指しましょう😆

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ソエルテ
〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1八番館1階
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