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こんにちは、石田です(^^♪

今日はむくみについてお話していきます！

むくむ原因は、

１．長時間の同じ姿勢

２．運動不足

３．身体の冷えなどによる血行不良

４．水分や塩分の過剰摂取により体内の水分が増えるため

などがあげられます。

これらが原因で、むくんだまま放置するとそのまま定着してしまい、

むくみが取りづらくなってしまったりします(;^ω^)

また、血行不良による別のお身体の不調に繋がることもあります。

これを機に放置せず、

足つぼやアロマのメニューを受けてむくみとサヨナラしましょう♪

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ソエルテ
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