めまいの時に押すツボ
めまいの時に押すツボ
こんにちは、三品です＾＾
ようやく真夏の暑さから解放され、過ごしやすい季節になってきたはずなのに、疲れやだるさがとれないといったことはないでしょうか？
自律神経の乱れによって、起こりやすいのが「めまい」です。
めまいにはさまざまなタイプがありますが、「ふらふらする」「倒れそうになる」「目の前が暗くなる」といった症状がある場合、エネルギー不足が原因かもしれません。
エネルギーや血液を全身に巡らせる「太衝」（たいしょう）というツボは、めまいのほか、冷えやのぼせ、イライラ、頭痛にも効果的です。
足の親指と人差し指の骨の間を足首に向かって指でなぞったときに、少し小高くなって指が止まる位置にあり、押すと痛みを感じます。
親指やペンの尻で6秒程度、両足とも10回ずつ繰り返し押してみてください♪
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「心と体」双方の癒しのためのサロン
ソエルテ
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