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こんにちは、石田です(^^♪

今日はストレッチの効果について話していきます！！

効果として、

・柔軟性の向上

・疲労の蓄積予防＆回復力アップ

・血行促進

・肩こり、腰痛の軽減

・関節痛の軽減

などがあげられます。

セルフケアケアでは物足りない方や、セルフケアが出来ない方は

ソエルテの指圧整体や骨盤矯正でしっかりストレッチをして

日頃からメンテナンスをしていきましょう！！

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

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ソエルテ
〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1八番館1階
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