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こんにちは！中西です(^^)

最近かなり暑くなってきましたね！

「夏までに少し身体を引き締めたい！」
「姿勢を綺麗にしたい！」
というお声も増えてきています♪

そんな方に人気なのがマシンピラティスです☆

マシンのサポートがあるので、運動が苦手な方でも始めやすく、無理なく全身を動かせるのが特徴◎

特に
・猫背
・反り腰
・ぽっこりお腹
・肩こり
などのお悩みがある方にもおすすめです！

夏に向けて今から少しずつ身体を整えていきませんか？(^^)

気になる方はぜひお気軽にスタッフまでお声掛けください♪

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ソエルテ
〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1 八番館1階
TEL：075-925-8689
アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩5分