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こんにちはソエルテの建口です(^^♪

そもそもむくみとは何でしょうか！？

むくみとは余分な水分が皮膚の下に溜まること。

通常、体内の水分は摂取と排出を繰り返しながら一定量に調節されています('ω')ノ

ところが、この循環がうまくいかなくなるとむくみになります！！

それでは本題へ、、、

【夏はむくみやすい】です！！

冷房によって身体が冷えます。結果血の巡りが悪くなりむくみの原因になります。

対策としては

〇水分は常温

〇足首、手首、首を冷やさない

〇発汗させる

ソエルテでのむくみに特化したメニュー

◆アロママッサージ

◆キャビZERO

◆鍼灸施術

◆足ツボマッサージ

◆ゴルフ整体（自分で出来ないストレッチが出来る♪）

むくみを放置すると

足が痩せにくくなったり、冷え性になったり、痺れがでる可能性も・・・

こまめなケアを心がけて下さいね(*^▽^*)

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ソエルテ
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