姿勢が悪いとイライラしやすい！？
姿勢が悪いとイライラしやすい！？
こんにちはソエルテの建口です♪
姿勢の悪さとイライラ実は関係しています(^^♪
姿勢が悪い人は呼吸が浅くなります…
猫背の人は胸が縮こまって肺が膨らみにくくなります。
このことによってお身体が緊張状態になります( ;∀;)
交感神経優位になるとゆうことです。
交感神経優位になると常に神経を張り巡らせたピリピリした状態になります。
これが続くと自律神経のバランスが乱れ、短期になったりイライラしやすくなります。
毎日を良い気分で過ごしたいですね！！
しかし正しい姿勢がまず分からない方が多いです:-)
まずは正しい姿勢を知ることが大切です。
正しい姿勢を知りたい方は【骨盤矯正】を受けてみてくださいね(*^▽^*)
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ソエルテ
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