気になる白髪！！どうすればいい？➁▶︎西京区・桂駅近く！健やかな身体をつくるサロンはソエルテ
西京区・桂駅近くの
リラクゼーションサロン
ソエルテです。
こんにちは。
それでは今回も女性なら誰でも気になる
白髪についてお伝えしていきます。
前回お話ししたように白髪を予防するには
血行がとても重要です。
ではどのようにして血行を良くするのか
ご紹介していきます。
頭皮は血行が悪くなりやすい
まず頭部は心臓よりも上に位置するため、重力の関係で血行不良に陥りやすい場所です。
しかも、心臓と同じように血液を送り出す働きを持っている筋肉も
肩や首回りは凝り固まりやすく、血液の流れを阻害する要因となります。
さらに体の中で最も大切な臓器である脳が大量の血液を必要とするため
頭頂部は最も血液が届きにくい場所なのです。
しかも、頭皮に張り巡らされた毛細血管は非常に細く、髪の毛の10分の1程度の太さしかありません。
少しでも血液がドロドロしていたり、血流が悪くなったりすると、
頭部の毛細血管の血行はすぐに悪化してしまうのです。
白髪を予防するには
どんな細胞も、活動するためには酸素と栄養が必要です。
酸素や栄養はしっかり与えてあげなければなりません。
酸素や栄養は血液によって運ばれているので、滞りがちな頭皮の血行を促進してあげることが
白髪を予防することにつながります。
そして血行促進といえば鍼です
鍼灸は身体を刺激して体の免疫力を高め、身体本来の力を引き出すことで体調不良を改善する治療法です。
鍼の刺激を受けた身体は、異物に侵入されたと認識し、
異物を追い出すために血液を集めます。
さらに傷つけられた細胞を修復するために、新陳代謝を活性化させます。
つまり、鍼灸には免疫力を高めるだけでなく
血行促進や新陳代謝を活性化させる効果があるのです。
中でも頭部は多くのツボが存在していて、鍼による効果を実感しやすい場所の一つ。
頭部の血行を促進することで、白髪だけでなく薄毛対策にもなります。
さらに鍼には自律神経のバランスを整える効果もあります。
自律神経の乱れからくるストレスや睡眠不足は頭皮に大きなダメージを与えますので
そういった面でも鍼は効果を発揮してくれます。
ソエルテでは美容鍼だけでなく頭のマッサージと
組み合わせることもできます。
頭の血行を改善させることで
白髪の悩みを解消していきましょう。
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「心と体」双方の癒しのためのサロン
ソエルテ
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