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皆さんこんにちはソエルテの小谷です。

今回は生理についてお話します。

生理は主にエストロゲンとプロゲステロンという二つの女性ホルモンで起こります。

この2つのホルモンによって生理周期は28～30日を1サイクルとして定期的な周期で訪れます。

その際に身体はホルモンの影響を受けて様々な変化が起こります。

その1つとして生理痛があります。

しかし生理痛と言っても人それぞれ辛さが違います。

ではなぜそのような違いが出てしまうのでしょうか？

いくつか原因をあげてみましょう。

１プロスタグランジンの分泌量が多い

２子宮の出口が狭い

３血行不良

４精神的・身体的ストレス

これらは一例でこの他にも様々な原因があります。

そして今あげた中で僕たちが得意とする原因もあります。

それは「血行不良」です。

血行不良は疲労やコリからも起こります。

それだけではなく骨盤の歪みや捻じれからも血管が圧迫されて

血行不良の原因となってしまうのです。

身体のコリをとり、骨盤を整える事でお辛さを軽減できるかもしれませんので

生理痛でお悩みの方は一度骨盤矯正を受けてみても良いかもしれませんね(^^♪