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女性は妊娠すると骨盤にある関節や筋肉、靭帯がホルモン作用によって緩くなります。

 これは出産の準備をする為です。

 そして産後開いた関節は閉じますが、これが正しい位置へ戻る訳ではありません。

 多くの場合が歪みとして残り、更に周囲の筋肉、靭帯も緩んでいるため支える力が弱く更に歪みも大きくなりやすい状態です。

このままの状態で育児が始まると、不良姿勢が多くなり、弱った身体へ負荷が多くなります。

 更に睡眠不足から回復力や免疫力も弱くなってしまいます😨

産後の骨盤矯正は2ヶ月後がおすすめです。

出産後の1～2ヶ月の間は、体力回復期問で、骨盤はとても不安定な状態です。

産後1年以上が経過している方でも、骨盤が開いたまま固定してしまっている方も多くいらっしゃいます。

ポッコリおなかが気になる方や、産後に腰痛になりやすくなったという方は、今からでも産後骨盤矯正を受けることを強くお勧めします✨

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

ソエルテ

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