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今の時期の大敵❝あせも❞

特に、肌の弱い人やアトピー性皮膚炎の方は、凄く悩まされる季節ではないでしょうか。

私もその中の１人です。

痒いけど掻いたら広がっちゃうし、

見た目も汚いし、痕も残っちゃう……

ストレスでしかないですよね。

今日お話するのは、

痒い！！掻きたい！！でもダメ！！

そんな時の応急処置です。

かつて鍼灸師の大先輩に教えていただいて、今でも実践してる方法をお伝えいたします。

 個人的の感覚でもあるので、誰にでも当てはまるかは分かりませんが、

どなたかのお役に立てればいいなと思います。

。。

。。

めっちゃ熱いお湯やホットタオルを当てる

です！

まさかの温める！？って思うかもしれませんが、

あつーいお湯に当てる事によって、痒みが消えます。

温かい では余計に痒くなるので、あつーい が良いです。

これは、

人間の内蔵や血管に作用してる、自律神経が関わってくる作用をコントロールした方法なのですが、

痒みがあるところの血管を、一時キュッと縮こませる事によって、痒みから逃れよう。

という仕組みです。

あくまでも応急措置ですので、常に熱くするべきではないのでお気をつけ下さい。

（少しの痒さなら、逆に水で冷やすだけでも和らいだりもします）

普段は、

リラ～ックスして、なるべくストレスをためないのが、

痒みを広げないベストな方法だと思っています🍃

よろしければ、ソエルテでリラックスしに来て下さいね。😌

身体直接のマッサージでは痒みを引き起こしてしまいそうという方は、

脳のリフレッシュ効果もあるドライヘッドスパがとてもオススメです😌

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

ソエルテ

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