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西京区・桂駅近くの

リラクゼーションサロン

ソエルテです。

それでは前回に引き続き褐色脂肪細胞についてお話していきます。

褐色脂肪細胞に刺激を加えると活性化する為

ダイエット効果が期待できます。

それでは褐色脂肪細胞を活性化する方法は他にはどのような方法があるのでしょうか☺

それは水泳です！

水の中に入ると体は冷えます

その冷えた体を温めようとして褐色脂肪細胞が

活発になるのです。

さらに肩甲骨周りを大きく動かす為より刺激を加えることが出来ます。

でもなかなかプールに行くのは大変ですよね？😣

そんな時は陸上でもできる肩甲骨の運動方法があります。

色々な方法で肩甲骨を動かして褐色脂肪細胞をどんどん活性化していきましょう。

詳しく知りたい方はいつでもソエルテまでご連絡下さい。

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

ソエルテ

〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1　八番館1階

TEL：075-925-8689

アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩6分

営業時間:10:00~21:00（最終受付/19:30）定休日:不定休