column

「眼精疲労のセルフケアを教えてください。」

何度かお客様からお尋ねされました

ので、ここでもお話したいと思います。

現代人は、スマホやPCをかなりの時間使用している人が多いですよね。

目の疲れから、頭痛が来ることも・・・😔

ソエルテでは、目の周りにあるツボを使ったり筋肉を緩めたりなどして

疲れをとる施術をしておりますが、

それを自分ですると

首・肩・腕　が疲れてしまい😓

結局良いのか悪いのか分かりませんよね。😓

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HOTタオルでじわ～と温めてあげてください🤗♨

熱いお湯でタオルを濡らすか、電子レンジでチンです。

そのまま寝たい時は、

お湯で濡らさなくていい、目元を温めるグッズもあるので、

そういったものに頼ってもいいと思います。

日々の疲れを溜め込まず、

じわ～～と解放してください。😌

🍀ソエルテ🍀

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

ソエルテ

〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1　八番館1階

TEL：075-925-8689

アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩6分

営業時間:10:00~21:00（最終受付/19:30）定休日:不定休