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こんにちは、石田です(^^♪

１３日からスタートしているマシンピラティスをやってみた

感想をお伝えしていきます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

未経験の私はかなり緊張していましたが、マンツーマンでトレーナーの先生が

姿勢や何処に効いているのか優しく声掛けくださるので安心して

マシンピラティスに集中できました！

綺麗な姿勢でトレーニングを進めていくので身体の癖を知るきっかけにもなりました。

ストレッチを筋トレでジワジワ汗をかけるのでスッキリして気持ち良かったです♪

次の日に全身筋肉痛になるくらい普段使えていない筋肉も使えるので、

自分の運動不足を実感しました(-。-)y-゜゜゜

きつくても楽しくトレーニングが出来るので、

普段運動をしない人でも是非、マシンピラティスを受けてみて下さい！！

初回お試し価格も特定のスタッフ限定でございますので、

情報要チェックです！！

皆さん、是非ソエルテでピラティスを始めて理想のボディラインを

手に入れましょう！！

ご予約お待ちしております☆

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ソエルテ
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