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メディカルトレーナーの宮武先生の勉強会に参加してきました！

本日の勉強内容はストレッチについて。

「運動」と「動作」の違いは"筋肉"を意識してるかしてないかということ。

それはスポーツでも施術者も同じこと！

なんとなくストレッチをするのと筋肉を意識して行うのでは結果が変わってきます。

ソエルテでは結果にこだわった施術を追及していきます