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皆さん、こんにちは！

ソエルテの谷口です！

今日は筋膜リリースについてお話しします！

”筋膜”とは、筋肉を覆う薄い組織膜の事です。筋膜は筋肉や内臓と繋がりながら全身に分布しています。

筋膜は、全身の姿勢を支えたり、筋肉や関節の動きを感じ取るセンサーのような役割があります。

筋膜リリースの効果は

・血行促進

・姿勢の改善

・シワやたるみの予防

・首こりや肩こりの改善

・リラックス効果　　　　　　　　

皆さんもぜひ、ソエルテのアロママッサージで筋膜をほぐして

綺麗になりましょう♬

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ソエルテ
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