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こんにちは！石田です(^^♪

今日は肩こりの原因についてお話しします。

肩こりの原因とは、

〇首や背中が緊張するような姿勢を取り続ける

〇猫背

〇前屈みなどの姿勢の悪さ

などです。

実はこのほかにも、ショルダーバッグを持つことで筋肉に偏りができ、肩こりが起こったり、

冷房で身体が冷えてしまうことで肩こりが起こります。

猫背になると骨盤が後ろに傾くため、膝が曲がります。

背中の筋肉や太もも前の筋肉に負担がかかることで、腰や膝の疲労や痛みも出やすくなります。

肩こりが起こったら放っておかず、すぐにぼぐしてもらうことが大切です。

ぜひ、当店の指圧整体を受けてみて下さい(^o^)

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ソエルテ
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