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こんにちは松田です(⌒∇⌒)

本日は肩回りを整えるメリットを３つご紹介します

①肩の凝りをほぐすと頭痛の改善であったり痩せやすい体質になりやすいといった

メリットがあります

②肋骨の筋肉を整えると肩の位置が整い良い姿勢が良く見えるメリットがあります

③肩甲骨はがしをすると肩甲骨の可動域が広くなったり、デコルテがすっきりします

肩回りを整える事により運動のパフォーマンスが良くなったり、疲れにくくなったり、顔のたるみの解消に

つながったりもする為メリットが沢山あります！！

肩回りを整えてきれいな姿勢になりませんか(^▽^)/

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ソエルテ
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