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西京区・桂駅近くの

リラクゼーションサロン

ソエルテです。

こんにちは。

今回も「気象病」についてお話していきます。

前回気圧の変化と自律神経が関係しているとお話ししましたが

今回はもう少し詳しくお話していきます。

気圧の変化によって気象病の症状が出やすいのには

「内耳」が深く関係していると考えられています。

内耳は耳で受けた情報を脳や神経に伝える役割をしています。

最近の研究により、内耳には気圧の変化を感知する場所と能力があることが明らかになりました。

これにより、大きな気圧の変化が起こると内耳のセンサーがそれを感知し、その情報が脳に伝わることが判明しました。

また、このセンサーは人によって感じ方が異なり、気象病を訴える人の多くは、何らかの原因でこのセンサーが敏感なため

脳に過剰に情報が伝わり、その結果、自律神経のバランスが崩れ、症状が出やすくなってしまいます。

人は本来、夜になると副交感神経が優位に働き、朝になると交感神経が優位になるようにできています。
しかし、曇天や雨の日が続く梅雨時は気圧の変化が起こり、自律神経が乱れやすくなってしまいます。

特に女性はホルモンのバランスが崩れやすいため、自律神経が影響を受け、さらに気象病に陥りやすいと言われているのです。

それではどのような対処法があるのでしょうか

対処法についてはまた次回お伝えしていきます。

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

ソエルテ

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