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こんにちは杉岡です；)

先日、初めてのゴルフの打ちっぱなしに行って来ました！

握り方すらわからない、完全土素人なのですが、

もくもくと練習するのは好きなので、楽しかったです☆

。

。

初心者はまず腰が痛くなるとは聞いていたのですが

…

きました腰痛。

 そして次の日から脚が筋肉痛に🙃

 家で軽くストレッチして、

メンテナンス治療してもらいました。

最近運動不足だったので、

メンテナンスしてもらいつつ、

日頃から身体を動かさないとなと思いましたー！！

皆様も、健康の為に適度に運動してくださいっ💪✨

痛みなど無くても、気軽にリラックスしたりメンテナンスしにきて下さいね😌

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

ソエルテ

〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1　八番館1階

TEL：075-925-8689

アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩6分

営業時間:10:00~21:00（最終受付/19:30）定休日:不定休