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こんにちは松田です(⌒∇⌒)

本日は首周りを整えるメリットについて２つご紹介します

１つ目は首を伸ばしたり緩めるメリットとして

現代ではデスクワークやスマートフォンの操作で首周り凝りやすくなっています

なので首周りのストレッチであったり伸ばす事により首こりや肩こりが緩和されるメリットがあります

２つ目は鎖骨周りの筋肉を緩めるメリットは

リンパが流れるようになり顔の浮腫み解消や二重顎のになりにくくなったり

といったメリットがあります

次回は骨盤矯正を続けないといけない理由についてご紹介します

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ソエルテ
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