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人の体は長年の使い方の癖によって歪んでいる方が多いです。

どんなことで骨盤が歪んでしまうのか、いくつか例をあげてみました！

無意識のクセと日常生活やお仕事での使い方

座ると足を組む

片側にばかり体重をかける

同じ肩にカバンをかける

つい横座りになる

床に座ることが多い

長時間座りっぱなし、立ちっぱなしが多い

いつも決まった姿勢で休む

ソファーに座ることが多い

ほとんどの方がしている姿勢、体制だと思います😳

歪み自体に問題はないのですが、体はバランスを取ろうとし、腰や肩を痛める原因になってしまいます。

固まった筋肉、体の歪みを取るには骨盤矯正がおすすめです✨

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「心と体」双方の癒しのためのサロン

ソエルテ

〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1　八番館1階

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