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みなさん、こんにちは(*'▽')

ソエルテの谷口です♪

今日は骨盤についてです！

骨盤が歪むと、姿勢が悪くなったり腰が痛くなったりと大変ですよね・・・

でも、身体への影響は実はそれだけではないんです！

骨盤がゆがみ、長い間悪い姿勢で過ごしてしまうと身体の中心を通る脊柱が狭くなり

血液が足に流れにくくなります。

そうなると歩くたびに足がしびれたり、休憩しながらでないと歩けなくなったりするんです(>_<)

皆さんも、元気に歩き続けられるように身体のメンテナンスをしましょう！

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ソエルテ
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