column

こんにちは、松田です(^O^)

骨盤まわりの筋肉についてご紹介します

ふくらはぎの筋肉を緩めるの時に関係してくる筋肉が腓腹筋で

腓腹筋は複数の関節をまたぐ筋肉という特徴を持ってます

お腹の下の筋肉を緩める時に関係する筋肉が腸腰筋で

腸腰筋は体幹と下肢を繋ぐ重要な役割を果たしている筋肉です

お尻のストレッチをする時に関係する筋肉が殿筋で

臀筋は股関節運動にとても重要な役割をしている筋肉です

坐骨を上げて位置を整える時に関係する筋肉がハムストリングス、下腿三頭筋です

ハムストリングスは膝関節の屈曲という役割をしています

また下腿三頭筋は足関節の底屈に働く役割をしています

これらの筋肉を指圧整体でほぐす事で、

動きが良くなるので当店の施術をぜひ受けてみて下さい(^^♪

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

ソエルテ
〒615-8026　京都市西京区桂市ノ前町1八番館1階
TEL：075-925-8689
アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩5分